Công ty cho thuê sân khấu tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ chữa tắc tia sữa tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Công ty cung cấp, cho Thuê người đại diện cưới hỏi toàn quốc.

Chung cư helios Tower Vinhomes Gardenia Chung cư Goldmark City The RainBow 8X Dự án Centa Park Tân Bình Vinhomes Central Park Chung cư Century Chung cư Diamond Lotus Lake View Chung cư SSG Tower Chung cư Sunrise City Chung cư The One Sài Gòn Chung cư Centa Park Dự án Goldmark City Chung cư 87 Lĩnh Nam Chung cư 88 Láng Hạ Chung cư Cầu Diễn Chung cư Hải Đăng City Chung cư Imperia 360 Giải Phóng Chung cư Royal City Chung cư Ruby Tower Chung cư Jamona Golden Silk Vinhomes Golden River Chung cư Goldseason Chung cư Goldsilk Complex Dự án The Sun Avenue Thiết kế biệt thự ecopark Thiết kế nội thất royal city Vinhomes Gardenia Vinhomes ba son Vinhomes Gardenia Cầu Diễn Vinhomes Mễ Trì Chung cư 93 lò đúc Dự án Chung cư Goldmark City Chung cư Vista Verde Chung cư Samland Airport Chung cư gamuda the two chung cư tincom city 360 giải phóng Khu đô thị park city Chung cư tây hồ residence Chung cư golden an khánh Chung cư Mon City Căn hộ An Gia Riverside Căn hộ 8X RainBow masteri thảo điền căn hộ full house căn hộ carillon 2 tân phú Chung cư the sun avenue chung cư 283 Khương Trung Chung cư Gemek Premium Goldmark city 36 hồ tùng mậu Chung cư 60B Nguyễn Huy Tưởng HD Mon City Mỹ Đình Chung cư Imperia Garden Dự án 60B Nguyễn Huy Tưởng Vinhomes Liễu Giai chung cư the vetsta Biệt thự Trung Yên Chung cư Anthena Complex Chung cư địa ốc Chung cư Thành An Tower udic riverside 122 vĩnh tuy hacinco complex lê văn lương chung cư green stars Chung cư Kim Lũ Chung cư Mon city chung cư diamond lotus Dự án 69 Thụy Khuê Condotel Grand World căn hộ Vinhomes Ba Son Chung cư The Gold View vinhomes trần duy hưng chung cư vinhomes central park dự án vinhomes gardenia goldseason 47 nguyễn tuân Chung cư GoldMark City Căn hộ saigonres Plaza Căn hộ saigon panorama Central coast đà nẵng Grand World Phú Quốc Biệt thự Premier Village Hoa Phượng Vinhomes Riverside Chung cư Ecolife tây hồ Vinhomes Times city Chung cư Handi resco Hacinco lê văn lương chung cư vp6 linh đàm tân hoàng minh hoàng cầu Anh Đào Vinhomes Riverside Hoa Lan Vinhomes Riverside Chung cư Valencia Chung cư Ecolife Capitol Biệt thự vinpearl Căn hộ phú hoàng anh Cho thuê văn phòng Vinhomes Nguyễn Chí Thanh Dự án King Center Căn hộ Melody Residences

Chung cư an bình city giá tốt, view hồ, tiện ích hiện đại

Xưởng sản xuất máy ép cám viên hộ gia đình chăn nuôi, máy ép cám viên mini cho thỏ, gà, vịt, chim bồ câu. Kho xưởng sản xuất lồng thỏ công nghiệp giá rẻ tại hà nội, lồng chim bồ câu, lồng gà trọi Hướng dẫn phương pháp phục hồi tóc hư tổn nặng hiệu quả chỉ sau 1 tuần sử dụng Phân phối máy làm cám viên uy tín, giá rẻ, miễn phí ship hàng toàn quốc Cung cấp lồng công nghiệp chất lượng thép không rỉ, mối hàn chắc chắn

Thuốc trị bệnh trĩ hiệu quả

Thuốc tiêu trĩ Safinar là sự kết hợp một cách khoa học các loại dược liệu  quý như hòe giác, đương quy, phòng phong, chỉ xác, hoàng cầm, địa du có tác dụng điều hòa chức năng các tạng phủ, lưu thông khí huyết, thanh nhiệt, mát  tràng, bền thành mạch, làm co búi trĩ. Thành phần: Cao Hòe giác (Fructus…

Read

Những bệnh do thiếu ngủ gây ra
Thursday, 26 April 2012 03:22

 

(Tribenhtri.vn) Dưới đây là một số bệnh tật mà con người có thể gặp phải nếu cứ duy trì tình trạng thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ.

Nếu không ngủ đủ giấc hoặc rối loạn giấc ngủ vào tối hôm trước, có thể bạn sẽ cảm thấy chệnh choạng mỗi buổi sáng hôm sau. Nhưng những gì bạn có thể không nhận ra ở đây là hiệu ứng domino, nó thậm chí nguy hiểm hơn là những mệt mỏi mà bạn cảm thấy.

Các nhà nghiên cứu càng ngày càng đưa ra nhiều các kết luận rằng "ngủ ít có thể gây ra nhiều rắc rối với sức khỏe của chúng ta. Thiếu ngủ có liên quan không chỉ đến béo phì mà còn là nguyên nhân dẫn đến một loạt các chứng bệnh khác".

Dưới đây là một số bệnh tật mà con người có thể gặp phải nếu cứ duy trì tình trạng thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ.

Suc khoe doi song suc khoe doi song nhung benh do thieu ngu gay ra 2

1. Bệnh tim mạch

Trong một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Sleep, các nhà nghiên cứu tại Trường Y Đại học West Virginia đã xem xét dữ liệu từ 30.397 người đã tham gia nghiên cứu trong năm 2005 và phát hiện ra rằng những người ngủ ít hơn 7 giờ mỗi đêm có nguy cơ gia tăng bệnh tim. Đặc biệt, phụ nữ dưới 60 người ngủ 5 tiếng hoặc ít hơn một đêm có phát triển bệnh tim gấp đôi.

2. Bệnh tiểu đường

Theo một nghiên cứu trên Tạp chí bệnh tiểu đường vào năm 2011, các nhà nghiên cứu của Đại học Chicago và Northwestern thấy rằng khi những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 ngủ kém vào ban đêm, họ có một mức độ glucose cao hơn 9% so với ăn chay, mức độ insulin lúc đói cao hơn 30%, và insulin cao hơn 43% kháng cấp. Bệnh nhân tiểu đường mà bị mất ngủ thì tình trạng còn tồi tệ hơn với mức độ glucose lúc đói cao hơn 23%, mức độ insulin lúc đói cao hơn 48%, và mức kháng cự insulin là 82%, cao hơn so với bệnh nhân tiểu đường không có chứng mất ngủ.

3. Ung thư vú

Các nhà nghiên cứu tại Trường Đại học Tohoku nghiệp Y khoa tại Sendai, Nhật Bản, đã nghiên cứu dữ liệu từ gần 24.000 phụ nữ tuổi từ 40 đến 79, và đã nhận thấy rằng những người ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm có nguy cơ ung thư vú cao hơn 62%, trong khi những người ngủ hơn 9 giờ mỗi đêm có nguy cơ thấp hơn 28%.

4. Vấn đề về tiết niệu

Trong các kết luận trình bày tại cuộc họp 2011 của Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu New England tại Watertown, MA, đã xem xét dữ liệu từ 4.145 người đàn ông và phụ nữ trung niên, kết luận là:

Năm năm ngủ không ngừng hoặc quá ít (ít hơn 5 giờ mỗi đêm) có thể làm tăng 80-90% nguy cơ một người phụ nữ cần thức dậy vào ban đêm để đi tiểu (nocturia) hoặc không kiểm soát được chuyện đi tiểu. Các nhà nghiên cứu cũng đưa ra giả thuyết rằng kém ngủ dẫn đến dễ bị viêm, từ đó có thể dẫn đến vấn đề tiết niệu.

Suc khoe doi song suc khoe doi song nhung benh do thieu ngu gay ra 3

5. Ung thư trực tràng

Trong một nghiên cứu thực hiện với 1.240 người năm 2011, các nhà nghiên cứu của Đại học Case Western nhận thấy rằng trong số những người ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm sẽ có nhiều khả năng bị polyp đại trực tràng, có thể trở thành ung thư hơn, cao hơn 47% spo với những người ngủ ít nhất là 7 giờ mỗi ngày.

6. Tỷ lệ tử vong

Một nghiên cứu 10 năm với khoảng 16.000 người của các nhà nghiên cứu tại Đại học Copenhagen đã cho thấy mối liên kết giữa thiếu ngủ và tăng nguy cơ tử vong. Nó chỉ ra rằng những người đàn ông thiếu ngủ trầm trọng, đặc biệt là những người dưới 45 tuổi có nguy cơ tử vong cao gấp đôi so với những nam giới ngủ tốt. Và người đàn ông bị rối loạn giấc ngủ nhiều hơn ba lần một đêm sẽ có nguy cơ tự tử cao gấp 5 lần so với nam giới có giấc ngủ không bị ảnh hưởng.

Mặc dù rối loạn giấc ngủ không ảnh hưởng đến tỷ lệ tử vong của phụ nữ, nhưng cả phụ nữ và nam giới bị rối loạn giấc ngủ có nhiều khả năng sẽ có huyết áp cao và bệnh tiểu đường.

 

Bài liên quan:

 

 



Những bệnh do thiếu ngủ gây ra

 

Bai thuoc nam lanh tinh hay dieu tri benh tri tai nha thuoc nam An duoc!

Last modified on Friday, 19 July 2013 14:36

 mua hang online - t9 copy

 

 

 

Tư vấn Bệnh trĩ

Tư vấn viên 1 - 043.990.6195

Tư vấn viên 2 - 043.668.6226

3785513
Hôm nay
Hôm qua
Trong tháng
Tất cả
1569
2163
5274
3785513