Công ty cho thuê sân khấu tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ chữa tắc tia sữa tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Công ty cung cấp, cho Thuê người đại diện cưới hỏi toàn quốc.

Chung cư helios Tower Vinhomes Gardenia Chung cư Goldmark City The RainBow 8X Dự án Centa Park Tân Bình Vinhomes Central Park Chung cư Century Chung cư Diamond Lotus Lake View Chung cư SSG Tower Chung cư Sunrise City Chung cư The One Sài Gòn Chung cư Centa Park Dự án Goldmark City Chung cư 87 Lĩnh Nam Chung cư 88 Láng Hạ Chung cư Cầu Diễn Chung cư Hải Đăng City Chung cư Imperia 360 Giải Phóng Chung cư Royal City Chung cư Ruby Tower Chung cư Jamona Golden Silk Vinhomes Golden River Chung cư Goldseason Chung cư Goldsilk Complex Dự án The Sun Avenue Thiết kế biệt thự ecopark Thiết kế nội thất royal city Vinhomes Gardenia Vinhomes ba son Vinhomes Gardenia Cầu Diễn Vinhomes Mễ Trì Chung cư 93 lò đúc Dự án Chung cư Goldmark City Chung cư Vista Verde Chung cư Samland Airport Chung cư gamuda the two chung cư tincom city 360 giải phóng Khu đô thị park city Chung cư tây hồ residence Chung cư golden an khánh Chung cư Mon City Căn hộ An Gia Riverside Căn hộ 8X RainBow masteri thảo điền căn hộ full house căn hộ carillon 2 tân phú Chung cư the sun avenue chung cư 283 Khương Trung Chung cư Gemek Premium Goldmark city 36 hồ tùng mậu Chung cư 60B Nguyễn Huy Tưởng HD Mon City Mỹ Đình Chung cư Imperia Garden Dự án 60B Nguyễn Huy Tưởng Vinhomes Liễu Giai chung cư the vetsta Biệt thự Trung Yên Chung cư Anthena Complex Chung cư địa ốc Chung cư Thành An Tower udic riverside 122 vĩnh tuy hacinco complex lê văn lương chung cư green stars Chung cư Kim Lũ Chung cư Mon city chung cư diamond lotus Dự án 69 Thụy Khuê Condotel Grand World căn hộ Vinhomes Ba Son Chung cư The Gold View vinhomes trần duy hưng chung cư vinhomes central park dự án vinhomes gardenia goldseason 47 nguyễn tuân Chung cư GoldMark City Căn hộ saigonres Plaza Căn hộ saigon panorama Central coast đà nẵng Grand World Phú Quốc Biệt thự Premier Village Hoa Phượng Vinhomes Riverside Chung cư Ecolife tây hồ Vinhomes Times city Chung cư Handi resco Hacinco lê văn lương chung cư vp6 linh đàm tân hoàng minh hoàng cầu Anh Đào Vinhomes Riverside Hoa Lan Vinhomes Riverside Chung cư Valencia Chung cư Ecolife Capitol Biệt thự vinpearl Căn hộ phú hoàng anh Cho thuê văn phòng Vinhomes Nguyễn Chí Thanh Dự án King Center Căn hộ Melody Residences

Chung cư an bình city giá tốt, view hồ, tiện ích hiện đại

Xưởng sản xuất máy ép cám viên hộ gia đình chăn nuôi, máy ép cám viên mini cho thỏ, gà, vịt, chim bồ câu. Kho xưởng sản xuất lồng thỏ công nghiệp giá rẻ tại hà nội, lồng chim bồ câu, lồng gà trọi Hướng dẫn phương pháp phục hồi tóc hư tổn nặng hiệu quả chỉ sau 1 tuần sử dụng Phân phối máy làm cám viên uy tín, giá rẻ, miễn phí ship hàng toàn quốc Cung cấp lồng công nghiệp chất lượng thép không rỉ, mối hàn chắc chắn

Thuốc trị bệnh trĩ hiệu quả

Thuốc tiêu trĩ Safinar là sự kết hợp một cách khoa học các loại dược liệu  quý như hòe giác, đương quy, phòng phong, chỉ xác, hoàng cầm, địa du có tác dụng điều hòa chức năng các tạng phủ, lưu thông khí huyết, thanh nhiệt, mát  tràng, bền thành mạch, làm co búi trĩ. Thành phần: Cao Hòe giác (Fructus…

Read

Nguyên nhân gây ra stress
Thursday, 01 March 2012 01:50

 

(Tribenhtri.vn) Nhận biết các nguyên nhân gây căng thẳng (stress) mà bạn không hề nghĩ đến có thể là cách để tránh những triệu chứng gây bất lợi cho sức khỏe.


Không thể phủ nhận một điều, căng thẳng đang trở thành nguồn gốc của một loạt các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần trong đời sống hiện đại, có thể xảy ra đối với bất cứ người nào. Chắc chắn, có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra căng thẳng.

5 nguyên nhân bất ngờ gây stress
Stress có thể xuất hiện bởi những lý do đơn giản nhưng gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn

Tâm trạng đau buồn, chuyện tình cảm, và vấn đề tài chính là những nguyên nhân gây ra căng thẳng bạn thường nghe nói. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân gây ra căng thẳng mà bạn không bao giờ nghĩ đến trước đây. Bạn tò mò muốn tìm biết để khắc phục những gì khiến cuộc sống của bạn ngột ngạt và hiệu quả công việc giảm sút? Dưới đây là 5 nguyên nhân gây căng thẳng bất ngờ theo báo cáo của tờ Daily Mail.

Nguyen nhan gay ra stress 2
1. Nhiệt độ tăng cao


Chắc chắn có rất nhiều người trở nên hay cáu bẳn, khó chịu khi ánh mặt trời lên cao và nhiệt độ không gian xung quanh tăng mạnh. Điều này thực sự có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của nhiều người. Điều này xảy ra do rối loạn tình cảm theo mùa (SAD). Trầm cảm do ánh nắng mặt trời chiếu trên trái đất quá nhiều khiến nhiệt độ trái đất quá nóng.

Tình trạng này được cho là có liên quan đến sự nhạy cảm đối với sự mất cân bằng nhiệt và nội tiết tố. Lý thuyết này thể hiện thực tế là khi nhiệt độ môi trường nóng lên, cơ thể sản xuất hormone tuyến giáp ít hơn khiến cơ thể thiếu năng lượng. Một giả thuyết khác cho rằng thời tiết nóng có thể làm giảm khả năng đối phó với sự căng thẳng về tâm thần.

"Khi nóng, bạn sẽ mất cảm giác ngon miệng và có thể mất ngủ", tiến sĩ. Alfred Lewy, giám đốc của Phòng thí nghiệm Rối loạn Giấc ngủ và tâm trạng tại Đại học Oregon, Hoa Kỳ cho biết.

2. Viên thuốc tránh thai


Phụ nữ dùng thuốc tránh thai có khả năng bị trầm cảm gấp hai lần so với những người không sử dụng loại thuốc này. Trầm cảm do thuốc tránh thai gây ra bị cho là có liên quan đến tuyến serotonin trong não. Phát hiện này được đưa ra dựa trên nghiên cứu của Đại học Monash, Úc vào năm 2005.

"Viên thuốc tránh thai có khả năng thay đổi tâm trạng của những người phụ nữ, đặc biệt những người nhạy cảm", ông Dr. Ailsa Gebbie, Phó trưởng khoa Sức khỏe tình dục và sinh sản tại Đại học Hoàng gia Anh về Sản và phụ khoa.

3. Bánh Donut


Bạn thường ăn bánh donut để loại bỏ căng thẳng? Hãy xem xét lại lời quảng cáo của những công ty sản xuất loại thực phẩm này hoặc những người thiếu hiểu biết về dinh dưỡng và sức khỏe, bởi vì loại bánh ngọt này chủ yếu được làm từ lúa mì, hoàn toàn có thể đem lại tác động xấu đến sức khỏe tâm thần.

Những loại bánh donut như thế này hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe tâm trạng của bạn

Theo bà Helen Bond từ Hiệp hội Dinh dưỡng Anh, tâm trạng của con người do việc cung cấp năng lượng đường trong máu đến não quyết định. Điều này có thể nâng cao mức dopamine- một chất có khả năng cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, điều này không thể có được khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm làm từ lúa mì.

"Một dẫn truyền thần kinh được gọi là phenylethylamine sẽ xuất hiện khi bạn ăn lúa mì, làm tăng cảm giác lo lắng", bà Helen nói.

Nguyen nhan gay ra stress 3


4. Đèn đường


Theo một nghiên cứu về ánh sáng do Đại học Ohio thực hiện, quá nhiều đèn trong phòng ngủ hoặc đèn đường, đèn chiếu sáng ban đêm, hoặc ngay cả ánh sáng từ truyền hình sẽ tạo ra tác động tiêu cực đến não.

Từ nghiên cứu thực hiện trên động vật, các nhà khoa học của trường Đại học Ohio đã phát hiện ra ánh sáng vào ban đêm có thể gây ra những thay đổi trong vùng hippocampus. Đây là một phần não có mối liên hệ đến chứng trầm cảm.

5. Internet


Trong một nghiên cứu ở Trung Quốc năm ngoái trên 1.000 thiếu niên, là những người sử dụng Internet quá mức, có nguy cơ bị trầm cảm gấp 2,5 lần so với người bình thường.

"Công nghệ có thể làm cho bộ não mệt mỏi. Nếu bạn thường xuyên sử dụng internet hoặc điện thoại, các triệu chứng trầm cảm xuất hiện dễ dàng", tiến sĩ. Richard Graham, một chuyên gia công nghệ tại Bệnh viện Capio Nightingale, London khẳng định.

Theo ông, việc sử dụng Internet quá mức có thể dẫn đến cảm giác thiếu tự tin hơn trong mối quan hệ xã hội.

Thay vào đó, những người này sẽ tự tin hơn trong không gian mạng. "Nếu bạn sử dụng Internet nhiều hơn 2 giờ một ngày, không vì lý do công việc, bạn nên cẩn thận với vấn đề sức khỏe", tiến sĩ. Richard đưa ra lời khuyên.

Bài liên quan

 

 

 

Nguyên nhân gây ra stress

 

Bai thuoc nam lanh tinh hay dieu tri benh tri tai nha thuoc nam An duoc!
Last modified on Friday, 14 March 2014 09:55

 mua hang online - t9 copy

 

 

 

Tư vấn Bệnh trĩ

Tư vấn viên 1 - 043.990.6195

Tư vấn viên 2 - 043.668.6226

3786741
Hôm nay
Hôm qua
Trong tháng
Tất cả
890
1907
6502
3786741